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Los 6 momentos ideales para medir su nivel de azúcar en la sangre

Las personas que tienen diabetes tipo 1 necesitan medir su nivel de azúcar en la sangre regularmente para mantener un control adecuado de los niveles. Esto significa que deben evitar que caigan demasiado o aumenten demasiado alto, lo que puede conducir a complicaciones. Por lo que se aconseja revisar los niveles de azúcar en la sangre en estas seis veces.

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Los pacientes con diabetes tipo 1 necesitan controlar los niveles de azúcar en la sangre para evitar complicaciones.

La afección es desarrollada cuando el sistema inmune ataca el páncreas, impidiendo la produciendo insulina y eliminando la capacidad del cuerpo para controlar el azúcar en la sangre, por lo que es de suma importancia para las personas que padece esta enfermedad revisar regularmente sus niveles de azúcar, y evitar serias complicaciones de la diabetes, como lo son la hipoglucemia y la hiperglucemia.

El Dr. David Cavan, un médico experto en diabetes con más de 20 años de experiencia y autor de ‘Take Control of Type 1 Diabetes’, dijo que los pacientes deben medir los niveles de azúcar en la sangre en estas seis ocasiones:

 

1.- Antes de inyectarse insulina

Es el momento más importante para conocer su nivel de azúcar en la sangre“, escribió el Dr. Cavan en su nuevo libro. “Es potencialmente peligroso inyectarse insulina si no se conoce su nivel actual de azúcar en la sangre“.

Además, el tratamiento intensivo de la diabetes tipo 1 requiere que ajuste de la dosis de insulina si su nivel de azúcar en la sangre es demasiado bajo o demasiado alto.

 

2.- Cuando está en la cama o después de despertarse

A menudo los pacientes con diabetes se inyectan insulina al despertar, por lo que es una buena idea revisar el nivel de azúcar en la sangre en estos momentos, independientemente de si es de los que se inyecta insulina en este momento del día o no.

Realizar esto de forma continua permitirá una corrección en la dosis para ayudarle a mantener los niveles de azúcar en la sangre estables y bajo control.

Leer más sobre: ¿Por qué se eleva el nivel de azúcar en la sangre por la mañana?

 

3.- Justo antes de conducir

El Dr. Cavan agregó que es importante controlar los niveles de azúcar en la sangre antes de ponerse detrás del volante.

La principal preocupación es la hipoglucemia o el bajo nivel de azúcar en la sangre, ya que esto puede afectar gravemente los tiempos de coordinación y reacción, lo que aumenta el riesgo de un accidente vehicular que podría causar lesiones a usted o a otra persona.

Leer más sobre: Compruebe sus niveles de azúcar en la sangre antes de conducir.

 

4.- Antes, durante y después de la actividad física

Como el ejercicio afecta los niveles de azúcar en la sangre, estos deben controlarse.

Cualquier actividad física afectará su nivel de azúcar en la sangre, y algunas veces más de lo que podría anticipar“, dijo el Dr. Cavan, “es esencial controlar el nivel de azúcar en la sangre antes y durante actividades más activas, como los deportes“.

Leer más sobre: Relación entre el deporte y los niveles de azúcar en la sangre

 

5.- Cuando se siente enfermo

Cualquier infección o enfermedad puede causar un aumento en los niveles de azúcar en la sangre que podría requerir que tome insulina adicional, incluso si no es a la hora de la comida“, escribió el Dr. Cavan. “Esto es aún más importante si también tiene evidencia de aumento de las cetonas“.

Añadió que, si los niveles de azúcar en la sangre son “más altos de lo esperado”, deben revisarlos cada dos horas.

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6.- Después de comer

Por regla general, es suficiente controlar sus niveles de azúcar antes de las comidas, pero a veces también será importante hacerlo unas dos horas después“, continuó el médico. “Este será el caso si no está completamente seguro del contenido de carbohidratos de lo que ha comido“.

Si no está seguro de cuáles deben ser su nivel de azúcar en la sangre en los diferentes momentos del día, puede revisarlos en el siguiente enlace: Tablas de los rangos de los niveles de azúcar en la sangre. Encontrará las tablas completas, adecuadas y sencillas para ayudarlo a manejar su diabetes.

 


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